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米饭不宜反复加热!剩饭剩菜加热指南

米饭不宜反复加热!剩饭剩菜加热指南

剩米饭储存不当带来的危险比加热不当更大。关键原因在于,米饭在常温下容易滋生芽孢杆菌。正确的储存方法是,将剩饭在常温下降温1小时(不超过1.5小时),然后放入冰箱冷藏,保存时间别超过1天。...

2018-05-02 09:56|标签:剩饭剩菜加热00

皮肤科医生的护肤四招!让你完美适应换季问题

春季皮肤非常敏感,如果不注意防护和保养,就容易出现过敏问题,如发生干燥、发红、脱屑等。如何护肤,来听听皮肤科专家有什么高招儿。

2018-04-28 09:2800

粗粮“细做”不可取 走出吃的误区

吃粗粮有助于控制血糖但并不能降糖。粗粮能够延缓血糖的升高速度,而不是降低血糖

2018-04-28 09:22|标签:吃粗粮好处00

人到中年五不扛 老祖宗的这些“长寿菜”吃起来!

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式...

2018-04-23 09:25|标签:老年养生健康00

谷雨不想带病入夏 养生就做好这些

谷雨是一年之中的第六个节气,也是春天的最后一个节气。降雨增多、气温快速升高是这个节气的最大特点。俗话说:“清明断雪,谷雨断霜”。谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大...

2018-04-20 10:0200
有一种睡眠要警惕 会让人窒息而死

有一种睡眠要警惕 会让人窒息而死

很多人认为打呼噜(打鼾)就是睡得好。然而,根据国际最新数据显示,每五个习惯性打鼾患者中至少有四个人患有睡眠呼吸暂停,而睡眠呼吸暂停很可能引起闭塞性的心血管病和脑血管病,严重者将带来...

2018-04-12 09:45|标签:睡眠打呼00