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6个信号提醒你体内毒素太多!再不排毒小心要大病

6个信号提醒你体内毒素太多!再不排毒小心要大病

人体每天都要摄入一定的食物来维持身体所需要的能量,每个人所需要的量都会有所不同。通常来说男生的食量会比女生要高。这是体质跟身形的差距。而摄入的食物会经过我们身体的器官进行一系列的消...

2018-04-23 10:02|标签:清火00
我国首发卫生应急素养条目:12条应急知识要掌握

我国首发卫生应急素养条目:12条应急知识要掌握

我国首发卫生应急素养条目:12条应急知识要掌握

2018-04-23 09:58|标签:突发事件00
买面包选软的?吃不了就冷藏?错错错!

买面包选软的?吃不了就冷藏?错错错!

买面包选软的?吃不了就冷藏?这些都不科学!

2018-04-23 09:28|标签:面包软硬00
外卖存在哪些健康隐患 长期吃外卖引发多种疾病

外卖存在哪些健康隐患 长期吃外卖引发多种疾病

外卖,几乎成了现在都市人就餐的一个常态,各式各样的订餐软件让大家足不出户,甚至连个电话都不用打就能轻松吃上一顿热乎乎的“外卖”不过最近,在微博上掀起了一阵讨论,一位营养师说道,自己...

2018-04-20 10:09|标签:外卖健康00
这六种情况下坚果有毒,千万别吃

这六种情况下坚果有毒,千万别吃

如果让我推荐几种茶余饭后的零食,那肯定少不了坚果,因为它既香浓美味,营养价值又高,属于天然美食。然而,并不是所有坚果都对健康有利,以下几种大家应该远离。

2018-04-20 09:56|标签:坚果种类00
赶走春困8道膳食方别错过 6种疾病时期喝牛奶最伤身!

赶走春困8道膳食方别错过 6种疾病时期喝牛奶最伤身!

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南...

2018-04-18 10:27|标签:春困营养00
补钙有讲究 睡前补最佳

补钙有讲究 睡前补最佳

​在人的一生中,“两个头儿”和“一个中段期”最容易缺钙。“两个头”:一个是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要,对钙的摄入需求较大;另一个是老年期,因钙流失明显增多...

2018-04-18 10:21|标签:补钙最佳时间00
9种食物富含植物蛋白 多吃降低死亡风险!

9种食物富含植物蛋白 多吃降低死亡风险!

一个遵循素食或素食饮食的人应该吃多种植物性食物来获得所需的氨基酸范围。这包括高蛋白食物,如豆腐,扁豆,坚果,种子和藜麦。

2018-04-15 09:49|标签:蛋白质00
5款手机壳有毒有害物质超标 苹果、小米等产品上榜

5款手机壳有毒有害物质超标 苹果、小米等产品上榜

不少消费者为了保护手机或美观,都会为自己的手机套上各种款式的手机保护套(即手机壳)。不过,手机壳中可能含有毒有害物质,这些物质一旦进入人体后无法通过正常代谢排出,将对身体产生极大的危...

2018-04-15 09:43|标签:手机壳有毒00
这些吃法让营养跑光 怎样满足味蕾又吃出健康

这些吃法让营养跑光 怎样满足味蕾又吃出健康

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?

2018-04-12 09:2200
转转脖子很舒服?医生:别再这么做了,护颈椎学这套操

转转脖子很舒服?医生:别再这么做了,护颈椎学这套操

不少人都有个习惯,对着电脑久了,喜欢360°的大转脖子,觉着很舒服很放松,直到采访了中国中医科学院望京医院院长,脊柱科主任朱立国教授后,才发现一圈圈转危害还不小!

2018-04-08 09:39|标签:颈椎疼颈椎病00
春困怎么办?试试这四招!

春困怎么办?试试这四招!

​春眠不觉晓,开春以来,不少人觉得昏昏沉沉,疲乏不堪,工作、上学都打不起精神来。如何消除春困呢?

2018-04-03 11:01|标签:春困解决00
暖意融融,你的过敏性鼻炎又犯了?

暖意融融,你的过敏性鼻炎又犯了?

春天,柳絮飘飞,春花烂漫,大自然的这一切为过敏性疾病提供了难以回避的过敏原。

2018-03-30 08:56|标签:过敏春季过敏原过敏原因00
赏花回来眼睛都睁不开了!这种病3~15岁最易中招!

赏花回来眼睛都睁不开了!这种病3~15岁最易中招!

如果眼睛出现不舒服,不建议自行在药店购买眼药水。必须在医生的指导下用药,有些抗过敏的眼药水含有激素,可能会有引发青光眼的风险。规范化治疗的目的是为了减轻临床症状及避免发生后遗症。

2018-03-28 17:01|标签:赏花结膜炎过敏00
春天不能缺的4种野菜,这样吃让你身体更健康

春天不能缺的4种野菜,这样吃让你身体更健康

每年三四月份是野菜生长旺盛的季节,尤其是在农村,田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜,应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。今天小编为您盘点一下最适合在春天吃的野菜。

2018-03-28 16:50|标签:野菜00
打喷嚏停不下来 试试国外这10种超简单方法

打喷嚏停不下来 试试国外这10种超简单方法

​打喷嚏是对刺激物的反应,也是鼻子去除细菌的一种方法。几乎任何微粒都会刺激鼻子并引起喷嚏。

2018-03-25 15:33|标签:打喷嚏停止00
这几类人还沉迷泡脚?小心养生变成慢性自杀

这几类人还沉迷泡脚?小心养生变成慢性自杀

拖着经过一天疲惫工作的身躯回到家中,最舒心惬意的事情莫过于准备上一盆热水,好好地进行泡脚,既能驱赶疲劳,又能舒经活络,促进气血运行,用时下流利的说法,就是养生。不过在你准备热水泡脚...

2018-03-22 09:29|标签:泡脚健康慢性自杀00

癌症为什么会转移?

“转移”对癌症患者来说可是一个很可怕的词,很多患者从医生那里听到这个词,就好像挨了当头一棒,有些人甚至心如死灰。

2018-03-19 09:54|标签:癌症转移00
焦虑适度还能增强记忆力?

焦虑适度还能增强记忆力?

我们都知道焦虑会让人心神不宁,对于患有焦虑症的人来说,每天正常工作都是一种“奢望”。严重的焦虑会导致失眠、心悸,甚至无法走出家门。不过,“低剂量”的焦虑作为生活中的“调味料”,可能...

2018-03-15 09:18|标签:焦虑记忆力00
不同品牌的酸奶到底有什么不一样?

不同品牌的酸奶到底有什么不一样?

 每次逛超市,一定不能错过的是冷藏食品柜,因为有我爱的酸奶,但每次站在酸奶柜前都会犯选择困难症,酸奶品牌好多啊,不知道到底该选哪种?

2018-03-09 10:11|标签:酸奶选择00