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女糖友更要护好心血管

2017-11-02 16:00:04 来源:太和武当养生网 编辑:cia
摘要有数据显示,女性糖友心血管疾病发病率要远远高于男性,应该及早做足预防。

糖尿病和心血管病是“难兄难弟”,一般二者同时存在。有数据表明,约七成糖尿病人最终死于心血管意外。对于糖友而言,应该及早发现并处理高血糖,全面控制危险因素,以减少心血管事件的发生。

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研究证明,糖尿病与心血管疾病之间可能存在共同的发病基础,特别是女性,更要当心。很多糖友表现的都是无痛性心肌梗死,比较难察觉。一般而言,糖友但凡合并心肌梗死,预后是很差的。

据德国乌尔姆大学内科学教授、内分泌科负责人伯恩介绍,数据表明,糖尿病合并冠心病的人中,女性占大多数,而且女性的发病率比男性要高出50%。约有2/3的女性死亡都是因为血管病变导致的死亡。更可怕的是,女性冠心病症状不典型,往往没有胸部压迫性疼痛,而仅表现为乏力、气短、背痛、恶心等。女性患者就诊时,往往已经大面积心肌梗死。

改善生活方式是最好的出路。对于糖友而言,首先要合理膳食。提倡每日进食1—2个西红柿;喝少量红葡萄酒;吃黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、南瓜可提高免疫力;黑木耳有助于预防血栓形成。其次戒烟对糖尿病患者有益。最后每周运动150分钟,有助于降低血压,改善血脂。

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