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过敏很闹心!你知道秋天和过敏的关系吗?

2017-08-17 15:12:28 来源:太和武当养生网 编辑:欢乐小w
摘要“立秋”后的3个月内,全国数以千万计的人群将被眼睛痒、鼻痒、喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、憋气、喘息所困扰。

“立秋”后的3个月内,全国数以千万计的人群将被眼睛痒、鼻痒、喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、憋气、喘息所困扰。

过敏性皮炎:避免冷风及光晒

终于送走了酷热的暑天,难得的干爽与阳光,医生提醒,享受温暖秋光的同时,可别掉以轻心,过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。

有人在阳光下运动一会就会出现“面红耳赤”的现象,说明你的皮肤表面产生了轻微的淤血,是微循环不畅的表现,容易导致过敏。改善微循环的最佳方式是锻炼加饮水,出汗和及时补充水分,加快体内循环和排毒,可有效地防治部分过敏现象。

过敏后会有瘙痒的症状,有些人用热水熏洗患处,虽然这样能解一时之痒,但过后会加剧瘙痒,尤其是急性湿疹等皮炎,热水烫洗能使毛细血管通透性增加,促进过敏物质大量释放,导致渗出和糜烂加重,使病情恶化。

秋季是人体机能活跃的季节,这时的皮肤并不缺油,过敏是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的,女性在使用护肤品时要特别注意,洁面不能过于频繁,洗脸的时间也不宜过长。选用的洗面奶最好是弱酸性的洁面产品。最好不使用洁面海绵等会造成摩擦的工具。

过敏性鼻炎:加强鼻部血液循环

“阿嚏阿嚏”早晨在几个喷嚏中醒来,不用说肯定是秋天来了,“我这秋季过敏性鼻炎比日历还准,到点肯定发作,非得秋天过去才能消停,虽然告别酷暑闷热的天气,可是对于我这季节性过敏患者来说,更不好过。”一到换季时间,门诊中经常会有患者这样抱怨说。

医生解释,秋季天气多变,草粉增多,再加上空气干燥,污染严重,空气中漂浮的各种过敏源增多,漂浮物细小很容易进入鼻腔。这时鼻黏膜因为气候原因特别容易干燥,再加上鼻痒,有些人就习惯用手指去挖,频繁挖鼻就容易导致鼻腔出血。

可选择长跑、游泳等耐力训练,有针对性的进行些呼吸锻炼或放松训练,如:腹式深呼吸训练、气功、松弛疗法等。或做做按摩鼻操:用指头轻轻按住迎香穴(鼻部两侧的凹陷处)并快速旋转,如此反复20个来回。可加强鼻部血液循环,控制过敏症状。

过敏性咳嗽:润燥是关键

“每天夜里都被咳嗽折磨得睡不着,一开始以为感冒了,可是都两周多了也不见好,感冒药都吃了好几盒了。”

医生马上询问道,“咳嗽的同时是否有憋气、胸闷甚至会有少量白痰呢?”

得到肯定后,医生解释,“你这可能是过敏性咳嗽,发展严重的话,也称为咳嗽变异型哮喘。”咳嗽变异型哮喘是一种气道过敏性慢性炎症,它可导致气道高反应性,当接触多种刺激因素,如冷空气、吸烟、油烟或吸入一些羽毛屑、灰尘等,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,诱发持续性或发作性咳嗽,多在夜间或清晨发作,严重的可引起喘息症状。

肺喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感,所以在秋天容易出现咳嗽。很多人在这个季节会不自觉的干咳两声,多因喉痒咳嗽。可以每天喝杯蜂蜜水,蜂蜜含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

过敏性结膜炎:不可盲目滴药水

“立秋后就开始出现眼红、眼痒,每天揉眼睛,揉完后总眼泪汪汪的,自己买了眼药水滴了下,一点不见起色,还越来越严重。”医生发现她的眼睛下方结膜充血、水肿较重,分泌物为黏丝状,应是过敏性结膜炎。

空气中的花粉、各种微生物的蛋白质成分、动物的皮屑和毛发等都是导致过敏的“罪魁祸首”。另外,女性喜欢佩戴隐形眼镜、还有美瞳制品,及其清洗液这些都会导致过敏性结膜炎。

许多人在感觉眼睛发痒或稍有不适时,都有自行前往药店购买眼药水点用的习惯。如从药房购买类固醇眼药水治疗过敏性结膜炎,虽可迅速缓解眼痒症状,但长期使用不但会导致眼睛抵抗力降低、增加感染机会。

防治措施看这里——

医生介绍,对于过敏患者来说,找到变应原并避免与其接触是防治重点。医院变态反应科可进行变应原检查,检查分皮肤试验和抽血检查两种。如过去有晕针现象,或者曾有过休克、严重高血压、心脏病史,应主动向医生说明。皮试前不需要空腹,但需要提前停用抗组胺药物3天左右,晕车药可能也对皮试有影响,也应停用。变应原的抽血检查一般不需要空腹,因此可以进食少量清淡饮食。

医生强调,不建议患者进行食物IgG(不耐受)检测,更不建议用生物共振等方法进行变应原检查。这些检查临床意义不大,不仅会加重患者经济负担,而且会误导患者进行不必要的变应原回避,耽误患者采取正确的治疗方法。

过敏者能不能脱敏?脱敏疗法的出现,让易患过敏者看到了希望。文利平介绍说,所谓脱敏疗法又称为特异性变应原免疫治疗或减敏疗法,

变应原免疫治疗并不适合所有的过敏性疾病,它只对吸入性过敏哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等I型变态反应疾病有作用。简单说来,脱敏治疗可能对那些因普通生活中接触到灰尘、尘螨、花粉、霉菌、动物等变应原引起的过敏性疾病有效果,而对于变应原不明确的呼吸系统疾病、荨麻疹等疾病无效。脱敏治疗必须配合对症治疗和抗炎治疗同时进行。比如尘螨过敏性鼻炎可进行脱敏治疗,同时必须进行局部糖皮质激素抗炎治疗。

脱敏治疗的先决条件是有明确的变应原,同时,应注意病情严重程度。由于脱敏治疗本身有一定风险和并发症,病情特别严重者疗效不好,而且注射风险会增加,因此对于确需脱敏治疗者,可在规范控制症状后对患者进行重新评价,看是否符合脱敏治疗的条件。

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