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头条15个限制类医疗技术规范发布,你知道几条?

日前,国家卫生计生委办公厅印发通知,发布造血干细胞移植等15个“限制临床应用”医疗技术的管理...[详细]

春困到来 6种症状当心是疾病预警

春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,受到低温的影响和刺激,人的皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少热量的散发,用这种方法来维持...

2017-02-22|标签:春困贫血嗜睡00
多吃鱼头有利于补充蛋白质 教你两种简单吃法

多吃鱼头有利于补充蛋白质 教你两种简单吃法

鱼的营养不言而喻,你知道鱼头有哪些营养吗?鱼头的菜肴在在外用餐时很常见的,并且也很美味。你是否也想在家吃到美味的鱼头呢?在这里,就来教教大家鱼头的简单做法,以及盘点鱼头的营养价值,...

2017-02-22|标签:养生蛋白质00

晚睡症状你中了几条?给晚睡强迫症人的安眠指南

晚睡强迫症,就是患者能自己意识到该睡觉了,但就是不想睡,现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上是“拖延症”的一种,过于执着、担心、抵触心理等都是诱因。

2017-02-2200
警惕身体7个信号 膳食医生有对策

警惕身体7个信号 膳食医生有对策

当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。口腔溃疡、嘴角干裂、牙龈出血,这些信号都是身体在提醒你缺乏维生素和微量元素。维生素缺乏会导致很多疾病和不适。膳食医生建议了解营养缺乏的...

2017-02-22|标签:膳食营养身体疲劳00
吃什么补脑?8大健脑食物越吃越聪明

吃什么补脑?8大健脑食物越吃越聪明

大脑是人体最复杂的器官,也是人最重要的器官。所以,补充大脑营养很有必要,日常有哪些食物对大脑最好呢?一起来看看给大脑开出的这份营养清单,让你越吃越聪明。

2017-02-21|标签:补脑营养清单聪明00

老年人掉牙多风险高 抑郁症坐姿好调心情

口腔卫生专家建议人们采取三条简单的法则来保护口腔健康:每晚做的最后一件事就是刷牙,白天至少有一次用含氟牙膏刷牙;减少对含糖饮料和食物的摄入量;常去看牙医。

2017-02-21|标签:掉牙抑郁症坐姿00
春吃豆胜过肉!营养专家教你这样吃

春吃豆胜过肉!营养专家教你这样吃

利用豆类蛋白在日常生活中替代部分动物性蛋白质,可减少动物性脂肪摄入过量的风险,在一定程度上可有效预防高血压,降低血脂,预防心血管疾病发生。

2017-02-21|标签:豆类营养健康00
失眠睡不着,请喝酸枣仁粥

失眠睡不着,请喝酸枣仁粥

酸枣仁有镇痛,降低血压和调节神经等作用,一般7—10天为一疗程,服用3—5个疗程。

2017-02-21|标签:酸枣仁降血压失眠00
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