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老中医传授6步护肝秘方

老中医传授6步护肝秘方

少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝...

2017-03-21|标签:中医养肝饮食00
养生健康:调养好胃肠才能不易衰老

养生健康:调养好胃肠才能不易衰老

我们首先要做的就是规律自己的饮食习惯。胃肠出现的问题不是一两天形成的,而是一个长期的过程。所以,对于胃肠的调理也是要有耐心的,慢慢来,从改变自己的饮食习惯入手。肠胃不好的女性可以坚...

2017-03-16|标签:女性调养肠胃00
中医告诉你春季该如何养生?

中医告诉你春季该如何养生?

春季是禽流感、流行性感冒、麻疹、手足口病等流行性病毒感染疾病的高发季节,除了远离传染源、注意个人卫生等自我保健外,中医养生讲求春季养肝、提升阳气以及锻炼身体、调整饮食等,对于预防疾...

2017-03-15|标签:中医春季预防00

这些穴位对心脏好,越按越健康

​中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言,按摩下面穴位对疾病控制有帮助。

2017-03-07|标签:中医穴位按摩00
中医滋补四大方 四物汤白凤丸最适合女人

中医滋补四大方 四物汤白凤丸最适合女人

四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸、八珍糕,这些都是很经典的一些中医滋补养生方,四物汤最养颜,乌鸡白凤丸对女人来说最补,十全大补汤在缓解疲劳有妙用,下面我们来看看这四大经典养生方的功效...

2017-02-21|标签:四物汤中医养生00
你家常备的小药箱,是不是缺这几个中药?

你家常备的小药箱,是不是缺这几个中药?

我们家里也可以常备一些中草药,它们调理身体、解决一些小问题的能力并不比西药逊色。

2017-02-16|标签:药箱中药调理养生00

这四个“强身穴” 要经常温敷,你知道吗?

我们身体上,有四个有强身作用的大穴,分别是关元、气海、神阙、命门,它们是任脉和督脉上的关键性穴位,这些穴位的保温以及针对性的温敷,可以充分发挥其强身作用。

2017-02-15|标签:强身穴温敷00
“药王”孙思邈的传世养生之道,现代人真该好好学一学!

“药王”孙思邈的传世养生之道,现代人真该好好学一学!

历史上关于孙思邈的寿命有很多说法,有人说他活了101岁,也有传说他活了130多岁的,不管怎样,孙思邈的确是一位相当长寿的名医。他对于生命的认识用八个字概括,就是“人命至重,有贵千金”。

2017-02-14|标签:药王养生之道劳逸结合00
哮喘患者饮食注意四要点 民间有哪些治疗偏方?

哮喘患者饮食注意四要点 民间有哪些治疗偏方?

​哮喘是一种发病率非常高的疾病,哮喘给患者带来了很大的痛苦,要想提高哮喘的治疗效果,一定要找到发病原因,那么引起哮喘的原因有哪些?如何治疗哮揣呢?下面为大家介绍。

2017-02-13|标签:哮喘治疗方法中医偏方00
得病可能是因为这些“窍”不通 快来学学这些实用招

得病可能是因为这些“窍”不通 快来学学这些实用招

人们常说,脑袋开窍了才能聪明,实际上,身体通窍了则无病。人体有九窍,即人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。这些身体上的孔窍平时要多注意保健,保持畅通无阻,九窍要通,通则无病。

2017-02-13|标签:九窍畅通保健饮食健康00
辨舌可知健康?教你如何从舌头诊断疾病

辨舌可知健康?教你如何从舌头诊断疾病

很多人在患有疾病之后会进行看中医,中医会让大家伸出舌头或者是进行把脉,可以看出人体的一些变化,在日常生活中,大家需要注意舌头的变化,并且在日常生活当中,也要注意一些诊断疾病的方式,...

节日病伤不起 中医帮你来调理

节日病伤不起 中医帮你来调理

《黄帝内经》载:“饮食自倍,肠胃乃伤。”过节期间,暴饮暴食、大吃大喝,贪嘴贪杯,常常导致所谓“节日病”的发生,出现胸腹胀满、胃脘疼痛、恶食呕吐、怕冷发热、大便泄泻或大便干结等情况,...

2017-02-10|标签:节日病中医00

针灸可通经络调阴阳 这4大禁忌要牢记

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸由“针”和“灸”构成,是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定...

2017-02-09|标签:针灸调理阴阳禁忌00
五道中国鸡药膳 吃出健康“鸡”祥年

五道中国鸡药膳 吃出健康“鸡”祥年

新年之始,不妨对症用鸡做道药膳,讨个开门红!

2017-02-08|标签:鸡药膳养神补身00

男人肾虚真可怕 中医教你3招自测是否肾虚

人体常见病症——肾虚,不仅影响着我们的正常生活,同时也给我们带来了烦恼。

2017-02-07|标签:中医养生肾虚00
 过节易惹肝火 推荐几款护眼茶粥汤

过节易惹肝火 推荐几款护眼茶粥汤

佳节又到,家人团聚,讲饮讲食、迎来送往、玩耍熬夜,均容易伤脾胃、惹肝火,可要注意别伤着眼睛!下面推荐几种食疗方法,养护眼睛、老少皆宜。

2017-02-05|标签:肝火护眼粥汤00
春季多喝养生滋补汤 提高人体免疫力

春季多喝养生滋补汤 提高人体免疫力

然而正值春季,万物欣荣,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是各种病菌繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。此时合理的食用药膳可以提高人体免疫力,预防疾病发生。推荐几款春季养生滋补...

2017-02-04|标签:春季养生提高免疫00

推荐降血压的5个运动 坚持长期合理服药

中医有一种治疗高血压的方法叫做运动疗法,运动可以增强免疫力,抵抗各种疾病的侵袭,更是有效预防高血压的手段之一。

2017-01-20|标签:降血压运动00
对付疲劳中医有妙方 药浴缓解困倦乏力

对付疲劳中医有妙方 药浴缓解困倦乏力

每天都要应对繁杂的工作,照顾家人,照顾孩子,生活,工作都给你带来了极大的压力,这样我们非常的疲劳,那么该如何缓解疲劳呢?

2017-01-17|标签:疲劳药浴00

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