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对付疲劳中医有妙方 药浴缓解困倦乏力

对付疲劳中医有妙方 药浴缓解困倦乏力

每天都要应对繁杂的工作,照顾家人,照顾孩子,生活,工作都给你带来了极大的压力,这样我们非常的疲劳,那么该如何缓解疲劳呢?

2017-01-17|标签:疲劳药浴00
冬天两种食物搭配吃,让你百病不生

冬天两种食物搭配吃,让你百病不生

体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。

2017-01-16|标签:食物薏米红豆00
冬补要吃参!人参、党参、西洋参要这样吃

冬补要吃参!人参、党参、西洋参要这样吃

冬令进补参当道,但含有“参”的成员众多,有野山参、红参、党参、太子参、沙参(南、北)、西洋参、丹参……它们有什么区别,又应该怎么吃,听听中医专家怎么说。特别提示:应在医生指导下服用

2017-01-15|标签:人参00

睡前别吃东西 中医教你3大高招巧治失眠

如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰,或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况,导致你无法好好工作或生活,那么,你就应该寻求医生的协助。

2017-01-13|标签:失眠00
老胃病要重视脾胃同治 试试中医按摩养胃

老胃病要重视脾胃同治 试试中医按摩养胃

在平时生活里面,胃痛是一件非常难受的事情,它不仅仅影响着我们的身体健康问题,还会严重的影响到我们的日常生活。

2017-01-11|标签:养胃中医00
数九寒天,午睡千万要长点儿心

数九寒天,午睡千万要长点儿心

伏案午睡隐患极大,尤其是数九寒天,血管遇冷收缩易变脆,伏案睡姿令身体无法舒展,导致血液循环更加不畅,增大血管的压力。

2017-01-10|标签:午睡00
关节炎的常见症状有哪些?中医4方法治疗关节炎

关节炎的常见症状有哪些?中医4方法治疗关节炎

关节炎的早期常见症状有哪些呢?虽然,关节炎是小病,但是不及时的治疗也同样会对我们造成很大的影响。今天,要为大家介绍的是中医是怎样治疗关节炎的,以及关节炎适合的运动有哪些,快来一起看...

2017-01-09|标签:关节炎00
收藏!过节必备解酒药 中药师告诉你哪种“对路”

收藏!过节必备解酒药 中药师告诉你哪种“对路”

逢年过节,应酬喝酒免不了,“解酒药”又成为大家关注的话题。饮入的酒精经胃和小肠在30分钟~3小时内完全吸收,其中80%由小肠上段吸收。而空腹饮酒时,1.5小时内吸收多达95%以上。

2017-01-08|标签:解救00

古人“二十四宜”养生法

“二十四宜”养生法,是古人千百年来在养生实践活动中,不断总结,不断完善,而形成的一整套养生方法。是古人养生智慧的结晶,也是健康长寿之道。现代人也值得借鉴。

2017-01-06|标签:养生00
冬天吃藕,你想不到的奇效

冬天吃藕,你想不到的奇效

中医认为藕生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精、补脑。

2017-01-06|标签:莲藕00
贫血先要补气 补血方子里的“常客”

贫血先要补气 补血方子里的“常客”

中医经典著作《素问·调经论》记载:“人之所有者,血与气耳”,形象说明了气和血在人体生命活动中占有的重要地位。

2017-01-04|标签:中医贫血贫血00
阿胶枣、龟苓膏、薄荷糖……中药零食千万别多吃!

阿胶枣、龟苓膏、薄荷糖……中药零食千万别多吃!

日常生活中,很多人会在工作、休闲的时候吃一些小零食来解馋,但如果你吃的零食属于“中药零食”,那么就得注意合理与适量了。

2017-01-03|标签:中药零食00
头痛怎么办? 推荐天麻白芷炖猪脑汤

头痛怎么办? 推荐天麻白芷炖猪脑汤

中医认为,天麻主入肝经,长于平肝息风、祛风止痛,凡肝风内动或者风痰阻络所致的头目眩晕、偏正头痛之症,不论虚实,均为要药。

2016-12-30|标签:头痛天麻白芷炖猪脑汤00
毁掉你健康的正是这些好习惯,第一个也许你就常做

毁掉你健康的正是这些好习惯,第一个也许你就常做

现代人越来越注重养生,我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动,殊不知这些养生方式的背后也有玄机!

2016-12-29|标签:健康00
冬季老人晒太阳:早晒足,午晒头,晚晒背

冬季老人晒太阳:早晒足,午晒头,晚晒背

中医尊崇天人相应,冬季老人多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,每天晒太阳30分钟以上,还能强壮骨骼。但是,晒太阳也有很多技巧,做对了才会事半功倍。

2016-12-28|标签:冬季晒太阳00
常见病除了吃药还能这样做!快收藏不花钱的“穴位方”

常见病除了吃药还能这样做!快收藏不花钱的“穴位方”

毛病越多,家里常备的药也就越多,其实,在我们正常用药的同时,常常按按人身上的穴位,或者会有意想不到的收获。

2016-12-22|标签:穴位00
生病前有信号?五个身体部位出汗很危险

生病前有信号?五个身体部位出汗很危险

生病之前也有信号?当你的身体有了不正常的反应,及时发现,也许就能避免病魔降临!出汗是人的一种排毒方式,有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。

2016-12-14|标签:出汗00
肝经不通乳房会胀痛 巧用4个护肝方法

肝经不通乳房会胀痛 巧用4个护肝方法

中医理念认为,肝经与女性疾病关系密切,月经不调、乳房胀痛等女性疾病征兆,有可能是肝经不通造成的。可大多数年轻人常常熬夜,生活方式非常“爆肝”。如果不想看到健康与美丽就在这样的生活中...

2016-12-09|标签:肝经护肝00
这杯水竟能拯救寒性体质!马上就试试

这杯水竟能拯救寒性体质!马上就试试

一到冬天,很多人特别是女性、老人,还有平时就体虚的人很容易有一种情况:手脚冰凉,从内往外的透着凉气,怎么捂也捂不过来,穿多少都不管用。吃阿胶、当归也无效。

2016-11-22|标签:寒性体质00
身体排毒刻不容缓 中医八招教你清毒素

身体排毒刻不容缓 中医八招教你清毒素

中医有八法排毒之说,也是中医治病的八个基本方法,它排除的不光是毒素,也可以理解为是化解疾病。

2016-11-21|标签:中医排毒00

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