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这个夏天,这样吃枣才健康

这个夏天,这样吃枣才健康

《神农本草经》说:枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。”

2015-07-15|标签:00
活血祛瘀药——丹参炮制与功效

活血祛瘀药——丹参炮制与功效

丹参单条圆柱形,外皮糟朽色砖红,断面菊花纹理显,活血祛瘀又止血。

2013-12-31|标签:活血丹参00
桔梗味苦性平 开宣肺气祛痰排脓

桔梗味苦性平 开宣肺气祛痰排脓

桔梗主产山东、江苏、浙江、内蒙古、四川等省,野生于山坡草丛中。根在春、秋两季采挖,浸水中,剥去外皮,晒干入药。性平、味苦辛,功能宣肺、祛痰、排脓,主治外感咳嗽、咳痰不爽、咽喉肿痛、...

2013-12-31|标签:桔梗味苦00
养生佳品金银花

养生佳品金银花

金银花含有的木犀草素、肌醇、皂甙、鞣酸等成分,对痢疾杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、百日咳杆菌等,都有较强的杀菌或抑菌作用,因此,金...

2013-12-31|标签:养生佳品00
黑木耳功效

黑木耳功效

我们知道黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。黑木耳,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。黑木耳含有丰富的植...

2013-12-30|标签:黑木耳养生之道00
天麻食用方法

天麻食用方法

生活中服用天麻方法一是将天麻研成细末,用温开水送服,每次1克--1 5克。二是炖服,将天麻切成薄片,单独或与其他滋补食品配合,用有盖容器隔水炖。

2013-12-30|标签:天麻食用方法00
山药冬补脾肾最胜任

山药冬补脾肾最胜任

山药原名薯蓣,唐代宗名李预,因避讳改为薯药;北宋时又因避宋英宗赵曙讳而更名山药。由于山药营养丰富,上市时间长,适口性强,是深受人们喜食的蔬菜。在烹调时,山药既可做主料,又可做配料;既...

2013-12-30|标签:中草药有毒薄荷00
枸杞子养生功效好 可延缓衰老

枸杞子养生功效好 可延缓衰老

枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视...

2013-12-30|标签:枸杞子养生功效00
食疗治疗咳嗽

食疗治疗咳嗽

取大米200克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。

2013-12-30|标签:食疗治疗咳嗽00
芍药——女科之花

芍药——女科之花

芍药有赤、白两类。“赤芍药散邪”,故能清热凉血,活血散瘀。“白芍药益脾”,帮育养血剑阴,柔肝止痛。

2013-12-30|标签:芍药00

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