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枸杞药性平和!这么吃才最补肾!

枸杞药性平和!这么吃才最补肾!

枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛,也可以作为食品四季服用,其身价虽比不上参茸虫草,却是百姓的滋补佳品。

2016-09-30|标签:枸杞00

阿胶虽好,切勿踩中它的三大雷区

天冷时,很多人会出现手脚冰凉的现象,特别是女性和血虚者。此时,适当服用养血的阿胶可有效改善手脚冰凉的症状。

2016-03-09|标签:阿胶00
一天吃几颗枸杞最好?常吃壮肾防癌

一天吃几颗枸杞最好?常吃壮肾防癌

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。

2015-11-11|标签:枸杞壮肾防癌00
六味地黄丸不适合所有人补肾

六味地黄丸不适合所有人补肾

六味地黄丸作为补肾名药,但并非人人都适合,最好是在中医的指导下服用才能药到病除。

2015-11-03|标签:六味地黄丸00
一根山药4大功效 5类人吃山药有特效

一根山药4大功效 5类人吃山药有特效

山药因营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。蔬菜市场上的山药主要为长柱种,产于陕西、河南、山东、河北等地。

2015-10-28|标签:山药特效00
枸杞有6大养生功效 降压控糖抗衰老

枸杞有6大养生功效 降压控糖抗衰老

枸杞最为营养滋补的佳品,你知道它的功效么?什么人群适合食用枸杞,枸杞又该怎么吃呢?

2015-10-28|标签:枸杞有养生功效00
秋天喝碗养生粥 延年又益寿

秋天喝碗养生粥 延年又益寿

粥是以谷类为主要原料,健脾益气,强身健体。粥的种类很多,在烹调上一般分为普通粥和花色粥两大类。

2015-10-26|标签:秋天养生粥00
黑枸杞保健神效多吹牛

黑枸杞保健神效多吹牛

近年,野生黑枸杞被带上各种光环,价格翻倍上涨。不少商家标榜黑枸杞的保健功能是因其富含花青素等多种营养素,被誉为植物“软黄金”。黑枸杞是否真有神奇功效?

2015-10-21|标签:黑枸杞补花青素00
一味山楂治好“周末病”

一味山楂治好“周末病”

不少人都会因为周末、节假日期间饮食、休息不规律而落下“节日病”,如大吃大喝之后导致胃肠道不舒服或血脂升高,或长时间看电视、打麻将造成颈腰痛等。

2015-10-19|标签:山楂00
想不到!4种调料竟然是长寿高手

想不到!4种调料竟然是长寿高手

调味品是我们生活不可少的,它们可以使我们的食物很丰富美味,但是有的人说调料吃多了不好,下面介绍的几种调料却是长寿高手,快来看看吧!

2015-10-15|标签:调料长寿高手00
天价的石斛到底是个什么鬼?

天价的石斛到底是个什么鬼?

当你还在被满屏的青岛大虾38一只所刷屏的时候,去云南旅游的张先生一家花1.2万元买到的霍山石斛粉末更是让人瞠目结舌。

2015-10-13|标签:石斛00
六味地黄丸是补肾秘方?当心千万别这样吃

六味地黄丸是补肾秘方?当心千万别这样吃

六味地黄丸作为补肾名方,可以长期服用,但肾阴虚脾胃功能不好的人则不宜服用。

2015-10-11|标签:六味地黄丸00
秋吃栗子3大食疗功效 糖炒栗子的隐患

秋吃栗子3大食疗功效 糖炒栗子的隐患

女性朋友们总是忍不住要来几颗,享受甜香之余,你知道栗子还有食疗功效吗?

2015-10-08|标签:糖炒栗子00
鹤顶红、断肠草、蒙汗药……想不到毒药能治病

鹤顶红、断肠草、蒙汗药……想不到毒药能治病

鹤顶红、断肠草、蒙汗药,这些常出现在武侠小说里的“毒药”,在现实生活中也确实存在,一提到它们,想必很多人都会不寒而栗。

2015-09-29|标签:毒药治病00
“春困秋乏”也是一种病?

“春困秋乏”也是一种病?

俗话说“春困秋乏”,一些人认为,秋季犯困是季节因素,或是最近没休息好。其实,常犯困可能是血脂升高的信号。

2015-09-28|标签:春困秋乏00
中秋别光吃月饼 这几样才养生又好吃

中秋别光吃月饼 这几样才养生又好吃

中秋月圆,一家人坐在一起吃月饼是肯定少不了的。话说,现在大家都知道月饼属于“三高”食品,吃多了对身体不好,尤其是晚上更应该少吃或不吃。所以,小编为大家准备了几个养生又好吃的美食,特...

2015-09-26|标签:中秋养生00
石榴浑身都是宝,兼治内外病

石榴浑身都是宝,兼治内外病

金秋时节,石榴红了。中医认为,其叶、花、果实、果皮、根皆能入药,集观赏、食、药等多项功能于一身,不愧被誉为“天下之奇树,九州之名果”。

2015-09-25|标签:石榴00
小坚果大作用 但5种情况下坚果有毒

小坚果大作用 但5种情况下坚果有毒

生活质量逐渐提高,让人们可以吃到各种各样的食物,水果蔬菜是日常必备的食物,而坚果则是人们休闲娱乐的好选择。

2015-09-25|标签:坚果00
山药补中益气 这3类人常吃益处更多

山药补中益气 这3类人常吃益处更多

自古以来,山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。

2015-09-24|标签:山药补中益气00
枸杞这样泡补肾效果翻倍

枸杞这样泡补肾效果翻倍

枸杞作为一种果干,最突出的就是富含玉米黄素,这种成分对预防心脏病和视网膜黄斑变性有意义,对老年人尤其好。除了泡水,枸杞也可入菜吃。

2015-09-21|标签:枸杞心悸00

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